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Surto de Dengue está de volta: o que fazer?

Esta não é uma notícia velha: A Dengue está de volta ao Brasil neste início de 2024. Descuido da população, que por dois anos só teve olhos para a Covid-19,…

A Idade do Gelo

A Idade do Gelo é um período geológico de longa duração caracterizado pela diminuição da temperatura na superfície e atmosfera terrestres, resultando na expansão dos mantos de gelo continentais e…

Tortilla Espanhola

A “tortilla” é um dos pratos mais famosos da culinária espanhola. Encontrada em qualquer restaurante, mesmos aqueles mais focados nas também famosas “tapas”. Seu preparo é rápido – cerca de…

Reserva de Emergência

O que é uma Reserva de Emergência? Para que ela serve? como montar uma de forma correta e segura? Vamos detalhar tudo aqui abaixo O que é? A Reserva de…

Por que a Inglaterra usa a mão esquerda?

Se o primeiro carro foi construído nos EUA, e lá usam a mão direita no trânsito, por que na Inglaterra usam a mão esquerda, ou mão inglesa? Veja mais detalhes…

Carnaval e Páscoa – tudo a ver

Como todos descobrimos na infância o Carnaval muda de data todo ano, sendo comemorado em fevereiro ou março, em dias que pouco se repetem nos anos seguintes. O por que…

Cenários de Planejamento

Antes de realmente começar a investir seu rico dinheirinho, em suas primeiras aplicações, você deve entender que temos de nos preparar para cumprir três cenários para planejar nossos investimentos: de…

Vamos praticar mais Atividades Físicas?

Antigamente muitos achavam que atividade física não era algo com que se devia preocupar. Rotinas de trabalho sedentárias eram o que se tinha o que fazer, buscar fazer exercícios poderia…

Proteínas: Fontes e Tipos

A proteína é essencial para o corpo, particularmente apreciada pelos adeptos de exercícios físicos e rotinas saudáveis. Ela participa da manutenção da massa muscular e em diversas outras funções básicas…

Dor nas Costas: Quando se preocupar?

Em muitos países desenvolvidos, a dor nas costas virou uma espécie de epidemia e é considerada um dos problemas de saúde mais relevantes da sociedade moderna. O mal afeta mais…

Tomar banho de chuva causa resfriado?

Se você tem filhos — ou mesmo se não tiver — certamente você já ouviu críticas a quem toma banho de chuva com crianças. Em março de 2023, um vídeo…

A Importância da Musculação para Mulheres

Muitas mulheres começam a sentir os sintomas da menopausa por volta dos 50 anos. À medida que seus níveis hormonais começam a flutuar e mudar, elas podem começar a sentir…

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